低脂肪的食物有哪些!
女 |
25岁 |
分类:饮食 |
1人回复 |
2014-03-02
病情描述:
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:低脂肪食物的种类:1、肉类类:牛肉、羊肉、鸡肉,猪瘦肉;2、鱼类及海产品类:如鲤鱼、草鱼、鲫鱼、蟹肉、吓、牡蛎等;3、蔬菜类:芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆、土豆、菠菜、西红柿、卷心菜、花菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白萝卜等
4、水果类:各种水果5、乳制品类:脱脂牛奶等6、面包和谷物类:大米、面包、玉米粉等7、调味品类:果酱、番茄酱、生姜、咖啡茶等。
本回答来自: 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-02
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