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吃什么可以促进新陈代谢

女 | 40岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-02-25

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：食物对于提高新陈代谢的作用很小，但也可以加以利用。比如吃辣椒和喝姜汤都能促使身体发热，帮助消耗热量。蛋白质不足会使新陈代谢速度下降，而维生素B能促进新陈代谢。同时意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-25

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