如何控制自己的食欲
女 |
29岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-03-04
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：要少吃面食,主食,多吃蔬菜,水果. 再就是饭前先喝汤. 通常吃甜食较多而蛋白质不足的人往往更容易觉得饿,可以考虑优质的蛋白质粉或者代餐食品.同时平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-04
查看更多关于“如何控制自己的食欲”的相关常识>>
