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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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祝秀丹主任医师
病情分析：您好。根据您的描述。建议您先不要紧张。先排除能影响宝宝睡眠的因素。保持室内空气新鲜温湿度适宜。夜间尽量不要穿尿不湿。睡前排空膀胱。白天带孩子多晒太阳。避免剧烈活动。合理膳食。睡前用温热水泡脚。促进睡眠。希望我的回答能帮助到您。。保持心情舒放松自己。
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