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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：您好：如果您本身的身体素质都较好的话，那么长期坚持洗的话反而起到提高抵抗力和增强体质的作用的。但是，如果您本身体质较虚弱或是断断续续洗的话，那么很可能会对以后的关节带来影响。所以，应采取科学、合理的方法。
注意：每次洗冷水澡前先做做“热身”运动，洗冷水澡时间不能太长，一般在5-15分钟
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