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如何克服紧张焦虑情绪，又没什么小窍门？？？？？

女 | 39岁 | 分类：心理咨询 | 1人回复 | 2014-02-25

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 魏新苗副主任医师

向TA提问

病情分析：建议你首先调整心态多与家人朋友沟通，转移注意力，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗。同时按照病人陈述的处境，切忌情绪激动注意卫生，忌辛辣刺激的食物。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-25

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