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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：可以补充维生素B，加入人体众多系统的分解代谢，有利于排出来体内毒素。B族维生素在动物肝脏、绿叶蔬菜以及粗粮中含量较高。是视觉神经的营养来源之一，有以防视觉疲劳之功。瘦肉、芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等则蕴涵有大量维生素B，熬夜族的食谱中一定断然不可缺乏。
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