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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：食物中维生素含量很不均衡，如维生素C主要在柑橘、柠檬、樱桃、猕猴桃、甜椒中含量比较高，而B族维生素主要在粗粮、坚果、动物肝脏、肉类中含量比较丰富，维生素D则在三文鱼、沙丁鱼、牛奶、**中含量比较高，因此，日常饮食要恰当配搭，均衡营养。最后，在生活中注意要保持良好的心情，好的心情对疾病的恢复很有帮助。
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