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补充免疫力吃什么维生素

分类：营养保健科 | 1人回复 | 2019-11-11

病情描述：

医生，我的孩子16岁女，最近饮食方面吃的不是很好，想补充点维生素，请问补充免疫力吃什么维生素

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 陈辉主任医师

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病情分析：维生素C是人体免疫系统所所需的维生素，可以从诸多方面增加机体抗衡传染的能力，缺少会使免疫系统功能减低。维生素C是胶原生成必不可少的配置物质，可以大幅提高机体组织对外来病原菌的抵挡效用。日常生活中要均衡补充身体营养，多做个一些有氧运动来锻炼身体，并且要始终保持愉快的心情。

本回答来自：卫生部北京医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-11

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