吃苹果可以减肥吗?
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2019-11-11
病情描述：
我在减肥，吃饭怕忍不住吃了高热量的食物，但是不吃会饿，请问吃苹果可以减肥吗?
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：吃苹果节食的好处是不必饿肚子，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃有多少，都不会比日常生活所摄入的热量还多，所以体重自然减低。吃苹果节食的人，同时也能稳定皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。苹果节食大幅提高了肾脏或肠胃功能，排出来体内废气，净化血液。它能把体内的血块、宿便、水毒排出来，身体也变得更健康。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-11
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