用健腹轮能减肥吗
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2019-11-11
病情描述：
最近减肥感觉到了瓶颈，一直减不下去，想换一种方法，请问健腹轮能减肥吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：基本不可能。健腹轮是学习腹肌的。你想节食运动量得累积到一定程度，健腹轮练多了反而伤腰。要想节食，要决定健康的节食方法控制饮食而且活动效果较好，活动和饮食是同等重要的，多喝水注意歇息确保深度睡眠防止加班清淡易消化饮食，忌食辛辣刺激性食物，防止油腻油炸和快餐食品，戒烟限酒，坚持 锻炼身体，减低体重。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-11
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