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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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毛凤仙主任医师
病情分析：你好，哺乳期是没有严格饮食禁忌的，吃橘子不会导致回奶，吃水果之前比较好是加热再吃，避免着凉受寒引起胃肠不适。建议产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉荤素搭配，对乳汁分泌是有好处的。平时饮食要多样化才能保证乳汁的质量。平时不要生气，保持良好的心情，做好安全避孕措施，怀孕以后有可能导致乳汁减少。
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