减肥抗体片是什么药
分类：药物减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我这个人属于易胖的体质，稍微吃点东西就能胖成猪一样，每次都是胖容易，减肥很难，自己试过了无数的方法，就是瘦不下来，真的很奔溃，减肥有什么方法？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：合理均衡饮食，不能用节食的方法减肥，但是可以少吃多餐，注意均衡营养，三餐正常饮食，少吃油腻的、含糖量较高的食物，多吃纤维含量丰富的蔬菜和水果等。适量合理运动，选择自己喜欢的运动方式，每天都坚持锻炼半个小时以上，不要集中运动很长时间，好几天不运动，要细水长流，均衡运动，例如可以游泳、慢跑、做瑜伽、晚饭后散步等。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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