女士缩阴什么效果好
分类：产后咨询 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
女，35岁，生完二胎之后发现自己的私处好像变得很松了，请问：女士缩阴什么效果好
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：缩阴活动是一种比较安全的缩阴方法，并且缩阴活动对阴道松弛可以起些一定效果，所以有些阴道松弛的女性会决定这种方法实施缩阴，以稳定阴道松弛的状况。腹肌学习强健的腹肌是始终保持理想性功能的重要条件。俯卧，两腿屈曲，双手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使双手略感发颤，然后慢慢放松。接着摆动髋关节，尽力使两腿伸平放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反反复复做5次。最后，双手横放体侧，两腿伸平上举5次，或约莫腿分别上举5次。
本回答来自： 郑州大学第二附属医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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