月子里能做缩阴运动吗
分类：产后咨询 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
女，今年29岁，刚生完孩子，觉得自己的阴道好像有点松了，非常沮丧，请问月子里能做缩阴运动吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：一般来说，在供应之后七天就可以做缩阴活动了。我们可以经常做一些提肛活动。能增强阴道的弹性，增加松弛的可能性，有助于增进夫妻关系和谐，对自己的身体健康也比较有益处。可以做简单的提肛活动，在房间内多行走，在床上做一些仰卧起坐、抬腿运动，以此锻练腹肌和腰肌。
本回答来自： 河南中医药大学第一附属医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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