补充胶原蛋白食用什么比较好
分类：美白防晒 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
女，36岁，皮肤状态越来远差，想补充一下胶原蛋白，请问医生补充胶原蛋白食用什么比较好
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：消化胶原蛋白时可多吃许多蹄筋，因为蹄筋是所有食材中胶原蛋白含量**的拥有，可以把它炖熟或者炉煮后食用，这样就能尽快把它所含的胶原蛋白炼化和利用另外人们吃蹄筋，消化胶原蛋白，还能炼化许多增进骨骼生长发育，大幅提高骨骼密度的营养，它能预防工作骨质疏松，也能增加人类骨骼健康水平。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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