四十岁有白发怎么办
分类：白发 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
最近照镜子的时候，发现自己白头发多了很多，搞得都有点花白的情况了，想改善下，请问下四十岁很多白发怎么办？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：四十岁出现白发的情况有很多，比如精血不足、肾虚、营养不良等等，如果没有其它症状，那么可以调整生活习惯，比如保持充足的睡眠，合理地参加运动，同时在饮食方面可以多吃一些有利于黑发的食物，比如黑芝麻、黑豆等等，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
查看更多关于“四十岁有白发怎么办”的相关常识>>
