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普拉提能减肥减脂肪吗

分类：运动减肥 | 1人回复 | 2019-11-14

病情描述：

我今年28岁，自从生宝宝之后，我的体重一直维持在180-170之间，三高找上门让我该怎么办？普拉提能减肥减脂肪吗

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：能，而且普拉提是一种很好的减肥瘦身活动，通过不同的姿势来超越诠释肌肉的线条。普拉提无须大量的学习，就可以具备黑色闪电型的身材，稳定姿势体态，增加柔韧性和敏捷度，还能减低因姿势不良而引来的背部疼痛。期望大家还是能健康，安全的瘦下来，不要盲目节食。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-14

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