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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王静芳副主任医师
病情分析：为了预防出现女性更年期综合征的再次发生，女性进入更年期后，应当更讲究饮食建议排便高蛋白、低脂肪、高钙、高纤维素、含有维生素、低糖、低盐的食品。下面是中医推荐的几个更年期综合征的常用食疗方，各位更年期女性朋友大可试试看。1.百合生地粥，2.枸杞羊肾粥3.桑葚糯米露，4.羊肉栗子煲。
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