不吃盐能够减肥吗
分类:饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述:
盐本身是一种低热量的食物,但是如果摄入过多的盐分容易导致水分滞留在体内,形成水肿型肥胖,减肥,并不是不吃盐,而是保持清淡的饮食习惯,请问不吃盐能减肥?
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:盐本身是一种热量低的调味品,它不是造成肥胖的主因,但它确实是使人身材臃肿的最大帮凶。在人的体液中,某些细胞外液的成分和海水十分相似,含有约0.8%的钠盐水。另外,细胞内液则是充满淡味的钾液。这两种液体在人体内巧妙地维持着平衡,使人体保持健康。但是,如果细胞外液的盐分单方面增加的话,就会产生渗透压,吸干细胞内液,使人体细胞支离破碎,面目全非,失去所有的功能,使人体觉得极不舒服,只想喝水,冲淡盐分。
本回答来自: 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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