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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：有高血压者每天监测血压，如果平常血压正常者，可一月或者更长时间监测一次，一次血压增高，不能诊断为高血压，有可能是休息不好等原因引起，建议你平常生活要规律，避免熬夜，多到户外运动运动，饮食清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪。等血压稳定的时候，可以定期进行测压。患者平时要注意低盐低脂肪饮食。
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