怎么按摩瘦腿部位
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我体重不是特别重，但是美中不足的是我的腿比较粗，所以穿裤子的时候显得特别不好看，所以想通过按摩来瘦腿，那么如何按摩瘦腿？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你应该是属于上半身瘦而下半身偏胖的类型，但是也可以通过按摩来有助于瘦腿的，你可以这样双手包著小腿，注意手指要并拢，不能有空隙，由下往上推按，将囤积的淋巴往上推按。抓捏小腿内侧的肉，同样地再朝膝盖慢慢按，软化小腿肌肉，消除浮肿及脂肪。大拇指贴于小腿前骨内侧，由脚踝朝膝盖方向往上推按，必需出力多推按几次。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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