不吃减肥药怎么瘦下来
分类：药物减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我一直想让自己变得更瘦一些，但是我不知道一个月到底能瘦多少才是最完好的效果，到底什么样的方法才能达到真正减肥的目的有人知道吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：一个月到底能瘦多少，这要看个人的减肥情况，但是在减肥的时候不建议选择使用节食减肥或者减肥要减肥的方式，否则对于身体的伤害都是非常大的，在平时可以通过运动减肥的方式，只要坚持一个月，瘦身的效果也是非常不错的。另外饮食上也要注意合理的搭配，比如可以多吃一些蔬菜和水果，更加容易消化一些。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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