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健身吃牛肉干可以补充蛋白质吗

分类：营养保健科 | 1人回复 | 2019-11-15

病情描述：

我是**，我今年24岁，我最近感冒了，我想补充蛋白质补身体，请问我想知道一下健身吃牛肉干可以补充蛋白质吗

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 陈辉主任医师

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病情分析：吃牛肉干对人体有许多的益处，牛肉干中所含丰富的铁，有利于人体自愈，有综合防治缺铁性贫血的作用。牛肉干所含维生素B6.能增加机体免疫力，增进蛋白质的新陈代谢和生成，增进身体逐渐恢复。牛肉干所含丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素，钙，铁，锌，钾等多种不同矿物质。

本回答来自：卫生部北京医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-15

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