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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张晓丹主任医师
病情分析：你好，根据你的描述，如果断奶，你需要在医生的指导下使用一些退奶药物。一般来说，牛奶需要1-2周才会慢慢减少，你也需要注意日常生活。但是一定要注意休息，饮食一定要清淡，不要吃冷辛辣的食物，多吃绿色蔬菜还需要定期睡眠，尽量不要熬夜，如果有乳房疼痛要及时去医院检查b超
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