睡前可以喝蛋白粉吗
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
女，25岁，这几天脸色不好，家人让我补充点营养，想让我吃点蛋白粉，请问；睡前可以喝蛋白粉吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：晚上的时候是可以喝蛋白质粉的，但是较好是在晚上睡午觉之前的半个小时喝，在喝蛋白粉的时候，也可以在早上的时候空腹喝蛋白质，空腹喝蛋白质粉绝不会对胃黏膜引发刺激，同时也会更有助于肠道炼化。另外生活中尽量始终保持好的习惯，规律饮食这样有助于预防工作疾病的再次发生，期望上述答案能协助到您。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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