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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：一个动作治疗腰椎病的观点比较露骨了许多，腰椎疼痛的时候，可以运用许多活血的药物缓解情况，还可以使用毛巾冷敷的方法缓解疼痛，也可以采用针灸、推拿、吸扯的手法进行治疗，根据医生的指导，进行康复锻练。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
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