失眠多梦两年了怎么治疗？
分类：失眠 |
1人回复 |
2019-11-27
病情描述：
女26岁因为自己的失眠，老是影响自己，我也不知道该怎么办，请问：失眠多梦两年了怎么治疗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：神经衰弱是由于情志、饮食内伤，心虚胆怯等病因，引来心神失养或心神不安，从而导致经常不能够取得正常深度睡眠为特征的两类病症。建议在睡前要安歇一下，放松身体和心境有利于踏入深度睡眠，可以听听看轻音乐，用热水泡脚缓解疲惫，也有有利于踏入深度睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-27
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