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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：您的症状是神经衰弱，入睡困难，早醒，建议您较好去神经内科检查一下。较好不要依赖于药物治疗，平时要注意调整好自己的心态，要惯个良好的深度睡眠习惯。跑步有利于踏入深度睡眠，要多吃一些有利于深度睡眠的食物。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
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