老是失眠怎么调理好？
分类：神经衰弱 |
1人回复 |
2019-11-27
病情描述：
本人女76岁突然感到了不适，去检查后竟然得了这个病，请问：老是失眠怎么调理好？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：引来神经衰弱的因素有许多，如工作压力大，作息时间不固定，生物钟紊乱，建议您先寻到神经衰弱的原因，对症治疗。建议您有压力及时排毒，放松心情，规律作息，良好的生活习惯，吃些有利于深度睡眠的食物，比如说百合，莲子等，桂圆百合枣仁茶是可以的，始终保持平和心态。
本回答来自： 山西医科大学第二医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-27
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