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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：肌肉酸痛主要是由于身体疲劳，肌肉长期劳损引起的，患者可以用热水泡脚，能增进血液循环，放松神经，缓解身体疲劳。除此之外，患者还可以用红花油或云南白药涂抹患处，能活血化瘀、消肿止痛。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。
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