为什么会导致失眠
分类：失眠 |
1人回复 |
2019-11-28
病情描述：
女47岁白天特别爱困，但是一到晚上就睡觉不踏实怎么也睡不着，担心会是失眠请问：为什么会导致失眠？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：首先导致神经衰弱的原因有一些，常见的就是因为长期熬夜，生活习惯导致的。除了就是因为白天的时候食用过多导致人神经兴奋地食物，比如说酒精，咖啡等。除了就是因为精神压力大，神经紧张导致的，所以建议患者寻出病因，对症治疗。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-28
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