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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好骨刺可以保守治疗为基础的，红外线照耀、冷敷理疗、针灸针灸、推拿、局部隔离、神经迟滞、吸扯、中医中药等。意见对于极少数因骨刺控制神经、血管引来功能障碍者，应考虑手术摘除，以消除病根。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。
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