怎么才能有效的预防颈椎病
分类：颈椎病 |
1人回复 |
2019-12-04
病情描述：
男34岁看到别人的颈椎病非常难受，担心自己也会有这种疾病。颈椎病想要预防需要怎么做才行？怎么才能有效的预防颈椎病
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：有效的预防颈椎病，一般情况下还是要注意多休息，不要过度的劳累，还要注意不要长时间的低头工作，不要长时间的久坐，这样都是导致颈椎病发生的重要原因，睡眠上一定要保证充足，劳逸结合，不要过度的劳累，平时也要适当的参加一些体育锻炼，还是要做颈椎活动。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-12-04
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