失眠用哪些食疗方法好
女 |
25岁 |
分类：失眠 |
1人回复 |
2014-03-24
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：可以食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质遏制而易进入睡眠状态。同时按照病员对症状的陈诉，放松心情，问题不是很严重，不要饮酒。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-24
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