睡眠应该睡几小时
女 |
22岁 |
分类：心理咨询 |
1人回复 |
2014-03-30
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：按所描述的说，考虑到每天睡6-8小时是正常的如果由于工作或其他事情耽误了睡泯，视耽误的多少可以适当弥补一些，一般总的弥补量不宜超过两小时，起床后做些平常所做的活动，便能精力充沛一切恢复正常
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-30
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