吃什么能让胳膊长肉
女 |
24岁 |
分类：健身 |
1人回复 |
2014-04-24
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，每天吃了就座不运动，腰、殿围都会发胖，主要是肌肉松驰，所以再忙都要作一些适当的运动，起码吃了饭后坚持1小时不座，少吃肥肉或含脂肪少的食品，多吃水果蔬菜。同时遵循患者自诉的症状，保证充足睡眠多吃水果蔬菜，避免过度劳累。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-04-24
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