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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：神经衰弱有很多种类型，你这种拥有早醒神经衰弱，这种类型的病人往往容易早醒醒过来后难以入眠。一般来说早醒神经衰弱患者经常伴发抑郁。如果这种情况需要有治疗，建议如下:首先，惯良好的深度睡眠习惯，控制白天的总睡眠时间；第三，睡午觉前尽量不要喝浓茶和咖啡。第二，始终保持心情松懈。你现在的抵抗力很低,建议你适当锻练增加自身的免疫力,认为深度睡眠的情况会有所改善。
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