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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：扭伤脚后，先休息和刹车。如果肿胀明显，可在早期进行冷敷，48小时后可使用热敷。同时，应在正规医院的骨外科门诊完成x光检查，以确定是否有骨折。如果异位骨折不明显，可进行石膏外固定。如果异位骨折明显，应积极选择手术治疗。手术后，石膏也用于外固定。4周后，进行x光复查。如果骨折愈合良好，可以进行部分承重。患者可以通过功能锻炼向下移动并逐渐过渡到完全负重。
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