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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张晓丹主任医师
病情分析：哺乳期的饮食非常重要，因为这段时间产妇的运动量非常小，所以强健身体的根本来源就是更有营养的食物。家人可以给产妇多炖一些有营养的汤，比如藕汤和鲫鱼汤等，既有利于产妇吞咽进食又能促进产奶。产妇因为身体虚弱的原因，需要多卧床休息，尽量避免外出尤其是到人多的地方。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食。产妇自己应当注重保暖，尤其是脚和肚子这两个部位的保暖，以免因为身体着凉而感冒或者是引发肠胃方面的疾病。
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