25岁，160CM下身肥胖上身较瘦，53KG有什么办法能减吗谢谢了
女 |
25岁 |
分类：中医减肥 |
6人回复 |
2012-06-10
病情描述：
无
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
想让身材匀称
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共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析： 多做运动，能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等，饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。同时多喝水，多休息，多运动，保持良好的生活作息。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2012-06-10
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