春季如何健康吃五谷杂粮
女 |
25岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-05-07
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：饮食上多选用糙米饭、紫米饭、燕麦饭、荞麦饭，荞麦面，五谷米饭、十谷米饭、小米粥各式全谷物取代白饭米、白面条，点心也可多选择全麦饼甘、糙米卷、小米爆米花、糙米麸、红豆汤、绿豆汤等同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-05-07
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