益生菌是减肥药吗
分类：药物减肥 |
1人回复 |
2019-12-23
病情描述：
大夫好，性别男，年龄50岁朋友有一百多斤，想减肥，不知道从哪里得知益生菌可以减肥，所以想问一下益生菌是减肥药吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：益生菌，它不会导致减肥，而且吃多了以后，还会导致增肥，因为这个细菌就是帮助消化的，但是要有针对性的用。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪。建议选择这种有氧运动来减肥，可以选择慢跑或者竞走，平时均衡饮食，不要只吃单种食物，只吃七分饱，在合理饮食的情况下，每天晚上慢跑或者竞走一小时，坚持两个星期就会有一个明显的改变。一定要减少熬夜，平时注意自己的作息时间，过度的熬夜也会让身体不健康。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-12-23
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