每天坐办公室怎么放松肩膀
分类：贫血 |
1人回复 |
2019-12-23
病情描述：
女32岁，我喜欢跑步，但是有一个问题是，我每次跑步的时候就感觉特别的晕，尤其是跑步的时候头更晕了。然后晕的时候我的手脚还不听使唤，所以每次我都要感觉昏迷了。所以就想知道我这种情况是怎么回事呢？我该怎么办呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：每次跑步，我都会感到头晕，手脚也不工作。这是由于过度运动引起的血糖下降。或者跑步时出汗和失水，导致钠和钾含量低和头晕。因此，跑步前后应该添加一些碳水化合物，这在空腹跑步时更容易发生。不要在短时间内锻炼太多。规律而缓慢的锻炼对你的健康有好处。
本回答来自： 山西医科大学第二医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-12-23
查看更多关于“每天坐办公室怎么放松肩膀”的相关常识>>
