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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：便秘拉不出大便主要基于调养,平时多食粗粮、蔬菜、水果等。多食用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，也便于代谢。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘拉不出大便等功效。对于长期便秘拉不出大便多考虑有肛肠疾病拥有，需寻到原发病因再针对性治疗。多食含有B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增强烹调油。
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