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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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毛凤仙主任医师
病情分析:蚝油通常有海鲜的海味,还富含锌、氨基酸和牛磺酸等微量元素。哺乳妈妈通常都是可以吃蚝油的,但是在用蚝油炒菜或做面食的时候,不可过热加温,避免影响蚝油的风味,鲜味会降低,同时营养成分也会流失。哺乳期妈妈当然可以在烹饪时加入耗油,不但可以提香还能增加母乳的营养。对海鲜过敏的妈妈吃蚝油要小心哦,因为蚝油是从贝类食物中提取而来的,很多海鲜贝类会身体造成不良影响。哺乳期内增加营养,清淡饮食并且多休息注意不要晚睡熬夜。
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