焦虑纠结迷茫有什么解决的办法
分类：焦虑 |
1人回复 |
2019-12-26
病情描述：
二十四岁，女想太多，变得不信心胆小，对生存没什么期盼了，请问焦虑纠结迷茫有什么解决的办法
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：胡思乱想，婚姻不幸福，不高兴，生活在恐惧中。这种情况一般考虑可能会与你日常生活环境精神紧张，缺乏安全感及个性敏感脆弱关于。指导意见：建议你重新重新调整心态，放松心情，降低压力。积极乐观的直面生活，多以积极的正向的思维去看待问题，也许心情就会愉悦许多。同时多和家人及朋友沟通交流，释放宣泄内心的压仰，以取得他们的激励和帮助。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-12-26
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