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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：首先引来腰椎间盘突出的原因主要还是长时间的久坐久站，过度的操劳等原因才引来的腰椎间盘突出，这个年龄发觉腰椎间盘突出了，还是需要有积极的实施救治的，否则就会越来越厉害的，一般救治的办法需要有以歇息为基础，忍耐每天冷敷几下，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物。并互相配合理疗。特别注意注意多吃一些富含钙质和蛋白质的食物，能够促进骨头的生长和愈合。
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