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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：活动方法有打太极，跳广场舞，散步，瑜伽，乒乓球和羽毛球等。留意不要做剧烈运动，要做比较舒缓的活动，比如说可以做家务劳动，步行去下班等。这都是比较好的锻练方法，但是要根据病人体质来选择活动的强度，不然会伤到身体各个关节，有利于病情彻底恢复。适度的活动可以大幅提高身体的免疫力。特别注意日常生活中应当尽量减少剧烈运动，多休息，保证充足的睡眠。
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