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位置： 首页 > 问答 > 精神科 > 精神疾病 > 失眠 > 有没有如何缓解失眠症的方法？

有没有如何缓解失眠症的方法？

分类：失眠 | 1人回复 | 2020-04-29

病情描述：

医生，你好！我最近晚上老是神经衰弱，白天也没睡午觉，您好可有纾解失眠症的方法啊？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案
共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

邸志勇

邸志勇副主任医师

病情分析：晚上老是再次出现神经衰弱，主要考量是因为晚上睡午觉前思虑过度致使的，也不剔除神经衰弱的可能性，也可能会是因为其他不舒服方面的干扰。最好是要到医院进一步仔细检查，最近也可以先服食许多安神助眠的药物，具体用药谨遵医嘱，同时也可以睡前喝点牛奶。需求注意同时要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜避免精神紧张。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2020-04-29

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